Konzervirani vodeni kesten

Proces proizvodnje konzerviranog vodenog kestena uključuje korake kao što su pranje, guljenje, kuhanje i konzerviranje. Vodeni kesteni u konzervi obično zadržavaju svoj hrskav i nježan okus te ih nije potrebno guliti. Mogu se jesti čim se poklopac otvori, što je vrlo zgodno.

Konzervirani vodeni kesten bogat je raznim hranjivim tvarima te ima učinak čišćenja topline i detoksikacije, regulacije crijeva i hidratacije pluća. Pogodan je za konzumaciju u sušnim razdobljima, može pomoći u ublažavanju nelagode u grlu te ima osvježavajući i hidratantni učinak.

Konzervirani vodeni kesteni mogu se jesti sami ili od njih pripremati razne delicije. Može se upariti sa slatkom vodom. Konzervirani vodeni kesten s kukuruznom svilom, lišćem kukuruza ili mrkvom skuhajte u slatkoj vodi i pijte nakon leda za rashlađivanje i ublažavanje ljetnih vrućina. Od njega se mogu napraviti i deserti. Napravite deserte kao što su kolači od vodenog kestena i juha od bijelih gljiva kako biste povećali slatkoću i okus. Još jedan dobar način uživanja u ovoj poslastici je miješanje s ostalim sastojcima kako bi se poboljšao okus i okus jela.

Nutritivna vrijednost i dobrobiti za zdravlje: konzervirani vodeni kesten bogat je dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima te ima učinak otklanjanja topline i detoksikacije, vlaženja pluća i ublažavanja kašlja. Može pomoći probavi i pospješiti metabolizam. Pogodan je za konzumaciju u sušnim razdobljima, posebno za vlaženje grla.